H?n ch? mu?i/natri t? t?t c? các ngu?n và ??m b?o r?ng mu?i ???c tr?n iod. Ít h?n five gram mu?i m?i ngày có th? làm gi?m nguy c? m?c b?nh tim m?ch.[31]Các lo?i th?c ph?m này th??ng ch?a m?t hay nhi?u thành ph?n h?n h?p các ch?t khác nhau nh?:L?m d?ng thu?c kê ??n là m?i quan ng?i l?n ?nh h??ng ??n s?c kh?e c?ng ??ng.Góc s?c kho?Tra c